Feedback zu GEH DICH FREI Workshops, Ausbildung & Coaching
Wenn Menschen sich wirklich begegnen, dann öffnet sich ein größerer Horizont und es macht die Welt heller.
Genau das hast du mit deiner Ausbildung geschafft. Ganz schnell und leicht wird durch „das Gehen“ Verborgenes sichtbar gemacht. Und trotz dieser Leichtigkeit waren unsere gemeinsamen Prozesse sehr tief. Wir sind alle uns selbst näher gekommen und dadurch heller geworden. Durch dich können wir nun diese Methode auch bei anderen Menschen anwenden, egal ob in der Gruppe als auch in der Einzelarbeit.
Margot
Wo geht der nächste Schritt hin?
Das fragt sich jede Unternehmerin sowie jeder Unternehmer im Laufe der Jahre immer wieder einmal. GEH DICH FREI frei setzte genau dort an, wo ich für mich Klarheit dringend benötigte.
Mit der Teilnahme am Workhop waren Ziel und Weg plötzlich wieder ganz klar vor meinen Augen. Die nächste Tür öffnete sich ganz von selbst. Mein Unternehmen floriert seither wieder.
Alexandra Brummer – Freie Journalistin, Kommunikation, Werbung, Web, Design
Eine einzigartige Methode um Klarheit zu bekommen.
Klarheit für persönliche Themen in der Firma. Klarheit für Themen was Kunden betrifft. Man bekommt schnell einen Lösungsansatz.
Durch die wunderbare Begleitung von Regina Hauser fühlt man sich gestärkt und mutig um die erkannten Themen im Alltag umzusetzen.
Ich kann GEH DICH FREI von ganzem Herzen weiter empfehlen. Würde sogar soweit gehen, dass es jedem Betrieb gut tun würde, GEH DICH FREI anzuwenden, denn es macht das Leben um einiges LEICHTER und SCHÖNER!
Ingrid Stadler – Mitanaund – Der kleine Laden
einfach-mitanaund.at
Präziser hätte es nicht sein können!
Kaum ist “meine Vertreterin” in meine Rolle geschlüpft, kommt aus ihr bereits der Schlüsselsatz meines Themas. Ab dann war das Zuschauen, Mitfühlen und Dabei – Sein, was da in der Kreismitte vor sich geht, ein Vergnügen. Und zwar deshalb ein Vergnügen, weil die Dynamik der Themen, Dank der GEH DICH FREI Methode, sehr natürlich und unkompliziert präsentiert werden. Niemals ist ein Gefühl der Schuld, des Versagens oder Bewertung spürbar. Es wird das sichtbar, was sowieso schon in irgendeiner Form teilweise bewusst ist und findet so eine sehr klare Resonanz.
Der Blickwinkel, der sich dann öffnet, ist sehr wohltuend und schließt direkt dort an, wo man gerade steht. Man kann also nach Hause gehen und beginnen.
Was ich an der Leitung durch Regina Hauser sehr schätze, ist ihr stilles präsent sein. Impulse kommen von ihr sehr fokussiert und unaufdringlich, sodass die Dynamik im Fluss bleibt. Sie arbeitet meist auch eine simple Körperübung für den Teilnehmer heraus, die man ebenfalls mit nach Hause nehmen kann und sich an die Energie erinnern kann. Der Körper weiß ja meistens mehr als der Geist!
GEH DICH FREI – eine Coaching-Methode, die sehr unkompliziert, schnell und klar die Dinge auf den Punkt bringt!
Sandra Schwaiger – Yogastudio Innenraum Perg
sandraschwaiger.com
Die Methode Geh Dich Frei bietet die Möglichkeit bisher verschleierte, nicht sichtbare Aspekte einer Situation, der eigenen Persönlichkeit, beziehungsrelevanter Themen oder anderer Bereiche sichtbar zu machen.
Je nach Fragestellung, bekommt der oder die Fragende die Möglichkeit Zusammenhänge zu erkennen, Hintergründe zu erfahren und mögliche Lösungspotentiale zu betrachten.
Ich persönlich liebe diese Methode sehr. Sowohl für eigene Erkenntnisse, als auch um sie für Kunden anzuwenden, wenn es darum geht Klarheit zu erlangen und mögliche nächste Schritte herauszufinden.
Sehr erfolgreich konnte ich GEH DICH FREI z.B. auch für Kunden anwenden, die sich an ihrem Wohnort nicht mehr wohl fühlten und gleichzeitig vor großen partnerschaftlichen Herausforderungen standen. Hier konnte ich die Zusammenhänge beider Thematiken sichtbar machen und anschließend auch so lösen, dass sich sowohl die Energie im Haus drastisch verbesserte, als auch in der Beziehung ein neuer positiven Schub ausgelöst wurde ... ich liebe die Arbeit mit Geh Dich Frei und kann sie von Herzen empfehlen.
Die Ausbildung mit Regina hat mir nicht nur ganz viel Freude gemacht sondern auch viel neues Wissen, mit großer Herzensweisheit vermittelt, gebracht. Vielen Dank dafür, liebe Regina.
Sonya Moreena – sonyamoreena.com
GEH DICH FREI – eine vielseitig einsetzbare Methode der "Selbst-Erfahrung",
egal ob es sich um eine persönliche, gesellschaftliche, ganz allgemeine oder unternehmerische Fragestellung handelt.
Im Geher drückt sich die Energie des gestellten Themas aus (z.B. Entscheidungen und Konflikte privater oder beruflicher Natur, Beziehungen, Krankheiten, Projekte,...) und ermöglicht die Erfahrung/das Wahrnehmen von Lösungen und Entwicklung in einem Gang!! Somit können das Potenzial einer Herausforderung an sich erkannt als auch die Lösungsschritte vorweg erfahren werden. Eine immense Erleichterung bzw. Klarheit für das "reale" Leben.
Grundsätzlich erfährt man/frau sehr unmittelbar WIE etwas schwingt und mit WEM oder WAS es schwingt bzw. nicht schwingt. Ob das, WAS schwingt z.B. mit ihr/ihm bzw. dem gestellten Thema schwingt, ob sich das Energieniveau hebt oder senkt, die Energie im Fluss ist oder nicht. Es wird bewusst welche energetischen Qualitäten in einem Thema stecken oder wie man selbst zu einem Thema im Moment steht.
GEH DICH FREI ermöglicht Dir zu erkennen, was durch Dich noch in die Welt gebracht werden möchte.
Für mich ist es ein sehr hilfreiches Instrument für die großen und kleinen Fragen des Lebens, vorausgesetzt ich spüre, dass ein Thema "gegangen" werden will!
Dr Susanna Haller
Danke für diese “erweiternde” und “erleichternde” Erfahrung.
Sie hat mir einen kompletten Perspektivwechsel auf ein wichtiges Thema ermöglicht, das mich schon lange beschäftigt. Und das auf eine Art und Weise, die ich sehr inspirierend fand. Leicht, unangestrengt, spielerisch und weise. Auch Dank deiner professionellen Anleitung, die schnell Vertrauen schafft auch wenn man die Methode nicht kennt. Eine ungewöhnliche und bewegende Erfahrung. Im Sinne des Wortes. DANKE.
Tanja
Feedback zum exklusiven GEH DICH FREI Einzelcoaching
Ein Wunsch begleitete mich seit langer Zeit – einem frühkindlichen Thema auf die Spur zu kommen und es endlich aufzulösen,
da es mir immer wieder schmerzliche Erfahrungen bescherte, wo ich die Verbindung zu mir selbst und meiner Kraft verlor und mich dies fremdgesteuert und eigen-destruktiv agieren ließ. Dieser Kreislauf über Jahre brachte mich wiederholt zu Zeiten körperlicher und psychischer Erschöpfung und anderen körperlichen Folgeerscheinungen. Reginas Angebot des intensiven 1-Monats-Coachings kam gerade zur rechten Zeit, wo ich beschlossen hatte, ich müsste etwas ändern und noch nicht wusste wie. Ich hatte viele Jahre mit verschiedenen Methoden daran gearbeitet und obwohl mein Leben reicher und schöner geworden war, so konnte ich diese tiefe frühe Prägung nie an seiner ursprünglichen Wurzel fassen und dementsprechend holte es mich immer wieder ein.
So begann der Weg: Zu Beginn der Arbeit mit Regina zeigte sich, dass schon pränatale Umstände dazu geführt hatten, dass ich heute nicht in Verbindung mit meiner tieferen Kraft sein konnte. Ich war zwar während meines Aufwachsens mental sehr stark geworden, aber das war letztlich nur eine Kompensation, um die frühen Gefühle auszublenden und um zu funktionieren. Gefühlsmäßig und körperlich hatte sich damals etwas Wesentliches abgespalten und war mir heute nicht mehr zugänglich. Mir war nicht bewusst, was fehlte und wie ich diesen Teil wieder in mein Leben zurückholen könnte. Ich erlebte nur, dass ich nicht gut mit meinem Körper verbunden war, manchmal „nicht richtig da“ war, sondern das Leben als eher mühsam empfand, statt dass es mich freute.
Mit Reginas Unterstützung und ihrer großen Sensitivität konnten wir das, was im frühen Geschehen abgespalten worden war sowie andere vernachlässigte innere Anteile, aufspüren und danach Schritt für Schritt ins Leben bringen, in die Verkörperung und so endlich zu einer Gesamtheit zusammenführen! Was für ein vollständiges Lebensgefühl! Man könnte sagen, dass ich von einer Zweidimensionalität in eine Dreidimensionalität gefunden habe, so umfassend! Damit sind Erfahrungen einer völlig neuen körperlichen Wahrnehmung und Ganzheit gemeint, Erdung, Kraft, Vertrauen, mehr spielerischer Leichtigkeit und Lebensfreude, sowie eine gutes Bauchgefühl und gesunde Grenzen gegenüber der Außenwelt. Die innere Vollständigkeit ist auch für die Umgebung sehr angenehm, weil durch die innere Anbindung mein Glück nun viel weniger von der äußeren Welt abhängig ist. Die Außenorientierung hat enorm abgenommen.
Dieser Prozess ist durch Reginas sehr feinfühlige, ganzheitliche Wahrnehmung mittels des Gehens geschehen. Das Erforschen, Erkennen und Zulassen des Lösens war schließlich wie eine Neugeburt und sehr berührend. Die täglichen Aufgaben für die Umsetzung und Integration einzelner Schritte benötigte viel eigenen Einsatz, regelmäßige Achtung und Pflege. Den Fokus im Alltag zu halten bis es selbstverständlicher von alleine Raum nimmt, das bleibt letztendlich selbst zu tun, aber das ist es wert! Besonders hilfreich hierfür erlebte ich die annähernd täglichen schriftlichen Kontakte, mit meinen Rückmeldungen zum Stand des inneren Geschehens und mit Reginas Antworten, ihren Anweisungen und Inspirationen. Dies über einen ganzen Monat hinweg kreierte ein großartiges Feld! Es hat das eigene Vorangehen enorm motiviert und verstärkt. Und das war sehr wichtig dafür, dass auch ich inzwischen erleichtert sagen kann, „ich habe es geschafft!“ – Vielen lieben Dank, Regina!
C.
Feedback zu GEH DICH FREI Reisen
Früher dachte ich, dass das Thema Hochsensibilität ein großes Hindernis dabei sei, beruflich erfolgreich seinen eigenen Weg zu gehen.
Bei dem Retreat habe ich gelernt, meine Gefühlssignale besser wahrzunehmen und im Alltag positiv für mich zu nutzen. Die praktischen Übungen zur Abgrenzung von meinen “Energieräubern” lassen sich daheim einfach umsetzen. Ich kann mit einem Lächeln auf neue Begegnungen zugehen, denn das Retreat hat mir ein natürliches Selbstvertrauen geschenkt, das mir großen Halt bei herausfordernden Gesprächssituationen gibt. Ich bin total begeistert, wie viele positive Veränderungen sich nach nur wenigen Tagen einstellen, und das alleine durch die Kraft unserer Gedanken sowie die Korrektur eingefahrener Glaubensansätze! Es hat die Qualität meiner Beziehungen enorm verbessert und meine Prioritäten für das neue Jahr gefestigt. Ich komme gerne wieder!
Joana
Eine Reise mit Regina zu machen bedeutet etwas Besonderes.
Eine abwechslungsreiche Mischung aus Selbsterkenntnis, Inspiration, Transformation und persönlichen Durchbrüchen in geschützem Rahmen und liebevollem Miteinander. Ganz abgesehen davon, dass die Wahl des Ortes, Ablauf, Ausflüge und Essen perfekt organisiert sind. Immer gerne wieder. Danke.
Sonya M.
Korfu, eine Insel, die viel zu geben hat!
Die Olivenbäume, das salzhaltige Meer, nährenden Schlamm, Sonne, leckeres Essen, verwurzelte Menschen, Spirituelles, Energiespender! Eine neue Erfahrung mit Frauen zu reisen und sich weiter zu entwickeln, die ich nie wieder missen möchte.
Ich bin mit wenig Erwartung gestartet und voller Freude im Einklang mit mir zurück gekehrt. 10 großartige Frauen, die ihren Weg bewusst und im Einklang mit sich und dem großen Ganzen gegangen sind.
Ich kenne nun meinen Weg, den ich gehen möchte und wie ich ihn gehen möchte viel besser! Ich habe die Energie meines Weges gefühlt, so dass sich meine Zellen daran erinnern und ich Vertrauen habe, dass ich in jedem Moment in hoher Frequenz bleiben kann, auch wenn es mal absackt. Ich komme schnell wieder in höhere Energie und kann besser bei mir bleiben und mich auf meine Ziele fokussieren. Ich habe mich geborgen, genährt, anerkannt und geliebt gefühlt in einer tiefgründigen wahrhaftigen Frauengruppe. Ich bin persönlich gewachsen und bei mir und das fühlt sich großartig an!
Ein großer DANK an Dich Regina, Sanna und an alle Frauen, die teilgenommen haben. Auch die Mischung an Seminarinhalten, die ich zunächst unrund und stressig fand, haben das ganze Programm rund und tiefgehend gemacht. I am happy to be in touch with you and our group. DANKE, DANKE, DANKE.
Anne (Reise nach Korfu, 2019)
In einem geschützten Rahmen durfte ich mein Innerstes nach außen drehen,
spüren, sehen, fühlen, was in mir schlummert, immer aufgefangen, geführt und wohlbehütet von dir liebe Regina und der Gruppe. Unterkunft, Verpflegung, Ausflüge sind das zusätzliche I-Tüpfelchen – Genuss pur – jederzeit gerne wieder.
Christine Kammerer (Reisen nach Lucca und Chartres)
Ein ganz besonderes Erlebnis, fängt an mit dem besonderen Ort
… ein "soul-healing-place", die geniale Kombination GEH DICH FREI und Astrologie, deiner Person und Michaela, die ich die "liebevolle Weisheit" nenne. Die Gruppe, natürlich das Umsorgt Sein kulinarisch und noch viel mehr von Gertraud ... die schönen Zimmer in diesem Haus mitten in den grünen Weinbergen, in dieser wunderschönen Natur ...
Anette H. (Lucca Reise 2017)
Liebe Regina, danke für die wunderschöne Reise nach Chartres. Ich habe mich selten so geborgen und frei gefühlt wie unter all den den tollen Frauen an diesem besonderen Ort.
Wenn ich mir vorstelle ich bin in der Kathedrale dann fühle ich mich wie heimgekehrt zu mir selbst, getragen von Himmel und Erde. Eine von vielen schönen Erfahrungen. Hoffe ich darf nächstes Mal wieder dabei sein. Danke an all die tollen Frauen, die mit dabei waren und mir sehr geholfen haben.
Brigitte
Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei die eigenen zu erkennen.
Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei mein Gegenüber achtsam wahrzunehmen. Mit all den Wünschen und Träumen. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und die eigene Intuition entdecken. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und sich selber als Teil eines Großen zu erleben. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und erleben, dass es da noch viel mehr gibt als mein Verstand bisher bereit war zuzulassen. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei die alten Fesseln lösen und Freiheit willkommen zu heißen wie den Frühling nach einem langen Winter. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei erkennen, dass mein Leben ein bunter Blumenstrauß ist aber auch eine blühende Sommerwiese sein könnte. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN lernen und diese Fähigkeit ausbilden, also in Ausbildung zu sein. Das heißt ich bin weder ausgebildet noch eingebildet. Vielmehr - ich bin um eine tiefgreifende Erfahrung reicher. Danke! Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN in einem alten toskanischen Haus mitten im Chianti Gebiet umgeben von Olivenhainen. Ein Ort also, der an sich schon wirkt, einen eigenen Charakter hat, in dem sich neue Räume eröffnen können. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei neue Menschen kennenlernen - Menschen neu kennenlernen. Unauslöschliche Bande haben sich geknüpft. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei eine Woche voll LEBEN – LIEBEN – LACHEN in sich aufnehmen. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN, getragen und eingehüllt in den Spirit durch Regina und Brigitte. Von Herzen Danke. Die Möglichkeit in den Schuhen der Anderen zu GEHEN und dabei staunend zu erfassen, dies ist erst der Anfang…
Doris Lettner
Feedback zur GEH Meditation
Erster Versuch: Meine erste Geh Meditation zum Thema, mehr Vertrauen in mich und meinen Weg zu haben, war eine sehr besondere und außergewöhnliche Erfahrung.
Den Anleitungen der Meditation folgend stand ich in der Mitte des Raumes und machte den ersten Schritt mit den Worten: „Ich bin jetzt mein Vertrauen.“ Bei diesem einen Schritt blieb es auch. Richtig, ich konnte keinen weiteren Schritt machen. Durch die Anleitung, den eigenen Empfindungen zu folgen, zwang ich meinen Körper nicht zu einem Schritt, den er nicht tun wollte, obwohl mein Verstand sagte, ich solle doch gehen.
Ich stand also in der Mitte des Raumes, mein Blick ging zu Boden und ich bekam ein Gefühl von Trauer und Wut, das immer intensiver wurde. In der Folge ballte ich beide Hände zu Fäusten und schüttelte bzw. schlug mit schnellen Bewegungen auf und ab. Mit diesen Bewegungen drückte ich meine Wut und Trauer aus, und zugleich hatte ich das Gefühl diese auch abzuschütteln.
Erst als in der Meditation die Anleitung kam, mich als mein Vertrauen groß zu machen, wurde ich ruhiger und Wut und Trauer ließen langsam nach. Mit tiefen Atemzügen brachte ich meinen Körper in eine aufrechte Haltung und hob zugleich langsam den Blick.
Meine erste Gehmeditation war also eher eine Stehmeditation und ich war ehrlich gesagt schon sehr betroffen zu sehen und spüren, wie schlecht es um mein Vertrauen stand.
Zweiter Versuch: Dennoch, oder gerade deswegen, wagte ich es wenige Tage später ein zweites Mal. Zu meiner Überraschung konnte ich diesmal gleich zu Beginn der Meditation Schritte machen, wenn diese auch sehr klein und eher schleppend waren. Auf die Frage was ich bzw. mein Vertrauen braucht, kam der Impuls, meinen Körper, und besonders den Brustkorb zu streicheln. Ich sprach laut, dass ich meinem Körper traue, auf ihn höre, seine Signale wahrnehme, auf ihn achte und ihn wichtig nehme. Besonders wenn ich mich als Vertrauen groß machte, wurde mit jedem Schritt mein Gang aufrechter und immer leichter.
Ich wiederholte diese Meditation insgesamt sechs Mal, bis zuletzt Trauer und Wut ganz verschwanden, und sich mit jedem gemachten Schritt stattdessen Freude und Leichtigkeit einstellten. In den letzten zwei Meditationen waren meine Bewegungen beschwingt und ich tänzelte bereits meine Runden. Wenn ich mein Vertrauen groß machte und dabei meine Arme weit ausbreitete, dann hatte ich das Gefühl, mein Körper wäre grenzenlos, bis ins Universum reichend. Ein schönes Gefühl.
In meiner sechsten und letzten Meditation sah ich plötzlich viel Neues und Schönes, das mich umgab, ich empfand Begeisterung, Interesse, war neugierig.
Ich ging beschwingt und locker meine Runden, öffnete, meinem Impuls folgend, das Fenster und blickte voller Erstaunen in den wunderschön leuchtenden Sternenhimmel. Es war ein Moment, in dem ich große Freude und tiefe Dankbarkeit empfand.
Meine Erfahrungen und Erlebnisse in dieser Meditation versetzen mich auch heute noch in großes Staunen und ich hätte einen derartigen Wandel weder erwartet noch für möglich gehalten. Gerade deswegen bin ich überrascht, wie jetzt auch in meinem Leben ein Wandel stattfindet. Schrittweise.
Liebe Regina, mit deiner Meditation hast du all das erst möglich gemacht. Dafür möchte ich dir aufrichtig Danke sagen.
Doris