Eine Reise zu dir als Frau
19.Juli bis 22.Juli 2021
mit Regina Hauser und Dr. Med Susanna Haller (Wahlärztin für Individualisierte Allgemeinmedizin und Homöopathie)
Ankommen in deinem einzigartigem Sein, die Liebe als Kraft in dir entdecken!
Willst du …
dich als Frau ganz, lebendig, angenommen und voller Energie spüren?
deine leise weise innere Stimme erkennen und deinem Körper lauschen?
deiner Sehnsucht und Intuition vertrauen?
dein Leben lieben?
Raum für dich und neue Horizonte eröffnen?
deine Kapazität für Freude, Zufriedenheit und Glück erweitern?
Gelassenheit im Alltag mehr und mehr leben können?
Diese Reise ist für Frauen gedacht, die aus der Aktivitätsbetonung des Alltags über bewusste Entspannung in eine Regeneration von Körper, Seele und Geist kommen, sich als Frau wahrnehmen, das eigene Leben lieben und dem Leben eine neue und klare Ausrichtung geben wollen.
Alpenhaus Gasteinertal
DAS ALPENHAUS Gastein ist ein Ort, an dem Sie sich vom oft hektischen und belastenden Alltag zurückziehen und wieder neue Energie tanken können. Stärken Sie Ihre Gesundheit im Gesundheitsurlaub in Österreich durch eine gesunde Ernährung, freudvolle Bewegung indoor und am Berg sowie Entspannung und Wellness im Alpen.Veda.Spa.
Komm dir näher
… mit Meditation, Stille, Atemübungen, Mantra singen, Tanzen, speziellen Übungen zur Innenschau und zum Ausdruck deiner Selbst, einzeln oder in kleinen Gruppen, die dich einladen, dich zu öffnen, in dich zu hören, dich wahr zu nehmen, dir zu begegnen, dir klar zu werden, dich im Hier und Jetzt ausdrückend, verbal, tanzend, singend, lachend, weinend, ... wonach immer dir dann ist. Jede Menge Raum zum Wohlfühlen und Austausch bei achtsamer Begegnung.
Nimm bewusst deinen Platz im geschützten Kreis der Frauen ein!
Geh Dich Frei
Eine Methode der neuen Zeit, die ihre Wurzeln im alten Wissen der Menschheit hat. Durch dieses „Gehen“ kommt das für Menschen unsichtbare Energiefeld in Bewegung und verändert sich. Du spürst sofort, ob etwas mit dir bzw. dem gestellten Fragethema harmonisch schwingt oder nicht. GEHEN lässt dich die Lösung und den Weg ganzheitlich erfahren.
YinYoga
Bei dieser Form von Yoga werden die Übungen ohne Anstrengung, passiv durchgeführt. Das Prinzip die Übungen an den Körper und das eigene Sein anzupassen ist im YinYoga unerlässlich. Frau entspannt sich in sich hinein, öffnet sich energetisch nach ihren Möglichkeiten und in ihrem Tempo, individuell und einzigartig!
Tagesablauf
Ankunft am Montag, 19.7.2021
Eintreffen am Montag um 15.30 Uhr - Beginn 16 Uhr.
Stille: morgens bis 9.00 Uhr
Morgen-Ritual: 7.45 Uhr bis 9.00 Uhr -zum sanften Erwachen von Körper, Seele und Geist!
Frühstück 9.00 – 10.30 Uhr, im Alpenhaus Gastein
Haupteinheit 10.30 – 12.30 Uhr: ein Potpourrie von angeleiteten achtsamen Übungen, um Dir näher zu kommen und Dich Frei zu GEHEN.
Freier Nachmittag: Nichts tun, Seele baumeln lassen, integrieren, Spa Bereich nutzen, lesen, spazieren gehen, allein, zu zweit ..., wozu auch immer Du gerade Lust hast!
Ying Yoga: Abends (nach dem Abendessen)
Abendessen: 19.00 – 20.30 Uhr, gemeinsames Abendessen
Seminarort & Unterkunft
Wellnesshotel im Salzburger Land genießen
Die Zimmer und Suiten des 4-Sterne Hotels Das Alpenhaus Gasteinertal zeigen sich im modernen, alpinen Design.
Im ALPENHAUS GASTEINERTAL, dem gemütlichen 4* Wellnesshotel in den Bergen, entspannen Sie im Herzen von Bad Hofgastein inmitten intakter Natur und umringt von der faszinierenden Berglandschaft des Nationalparks Hohe Tauern im Salzburger Land.
Endlich dem Alltag ade sagen. Entspannt dem Tag entgegenblicken.
Den Geschmack der Region am Teller kennenlernen. Einfach und gut.
Buchung der Unterkunft und des Seminars
über das Alpenhaus Gasteinertal
Tel. +43 6432 6356
Mail: willkommen@alpenhaus-gastein.at
KostenAll inklusiv ab 429 € pro Person
inkl Seminar,
Halbpension,
Alpenhaus SPA,
4* Live Style Zimmer.
Anmeldung zum Seminarunter diesem Link